在许多人的眼中，抑郁症患者总是一副蓬头垢面、精神萎靡的模样，但是，不同于人们认知中的抑郁症，微笑抑郁症患者既不会表现出情绪低落、垂头丧气、反应迟钝、思维愚钝，相反地，他们在自己抑郁的心境上蒙上了一层微笑的面纱。
为何总有这样的悲剧，总会有人在自己身边的亲人、朋友、伙伴离世之后，才发现他们生前饱受抑郁等其他心理疾病的摧残。于是我们在不理解之余，更是陷入了自责和痛苦之中。一份世界卫生组织的报告，全球因为心理和精神疾病而付出的代价、需要承担的疾病负担，都在日益增长。
许多人在面对自己的情绪时时常显得无所适从，尤其是抑郁情绪，它可能是我们经历过的最糟糕的事情了，没有之一。据调查研究显示，平均有4个女性中就有一个曾与抑郁作伴，而男性也有1/6的人经历着抑郁苦恼。
济南远大脑康医院李沛英主任介绍：抑郁症并不可怕，也并非难以启齿，发现自己有抑郁情绪及时向亲近的人倾诉、写日记、运动、旅行…… 用适合自己的方式进行情绪疏导，必要时到专业精神心理机构向医生寻求帮助。
当你透过阴霾看到阳光，你会发现，曾经让你透不过气的压力也不过如此，就像得了一场感冒，病好了以后，世界依然美好。
许多患者病愈后重返社会，最担心的问题是：人们将如何看待自己?是好奇?同情?怜悯?还是歧视?都不是。
事实上，每个人都有自己的生活，没有人那么重视你。你所理解的别人的态度，其实是你对自己的态度。如一句西谚：“别人是以你看待自己的方式看待你。”
一个正常的精神世界，应该有属于自己的价值体系和精神建构，有包容异见的气度；能够获得良好的社会支持系统，又能独立地担当，在绝大多数情况下不违背自己的良知；同时，还能够看清人世间的纷繁喧扰，以真诚驾驭着热情，有足够的心理准备，在自己的生活中选择、放弃和承担一些东西。
温馨提示：济南远大中医脑康医院，是山东省一家集专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院，是华东地区重点精神疾病诊疗基地。医院在治疗失眠、抑郁、精神分裂、头痛头晕等疾病领域疗效显著。医院拥有国内一流的中西医专家团队，研发出了N-C脑神经回路调控体系等特色治疗技术。
如果您或是身边的朋友患有精神心理疾病，千万不要耽误诊断随意服药，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。如有更多疑问可以拨打免费咨询电话：400-1616-120，济南远大脑康医院京鲁名医专家团队为您的健康保驾护航。
