乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，在青春期后罹患风险增加，但通常发生在年纪30岁及以上的女性。对此，青岛红房子妇科医院安郁英教授表示，随着社会节奏的加快，社会环境的急剧变化，现如今乳腺癌的发病率程年轻化趋势发展，形势极为严峻。
青岛红房子妇科医院安郁英教授接受采访
青岛红房子妇科医院安郁英教授指出，乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，但这个曾被广泛认为是40岁以上年龄妇女易患的疾病，已有向年轻女性蔓延的趋势。虽然在对抗癌症的整体趋势上有所进步，但据最新研究显示，越来越多的年轻女性被确诊罹患乳腺癌。
年轻女性乳腺癌发病率大幅增加
据研究显示，从2000年到2009年间，年龄在25岁至39岁被确诊罹患转移性乳腺癌的女性数量，每年的增长率为3.6%。转移性乳腺癌意味着癌症在被发现时就已转移至其他器官。安郁英教授表示，该疾病的发病率大幅增加，而且随着时间在加速，发病年纪也对准了更为年轻的女性。
青岛红房子妇科医院安郁英教授在活动现场分享
安郁英教授表示，对自己的身体，不关注和关注过度都不是科学的态度。她认为，有的肿瘤可能有十几个易感基因，即使检测出有80%的患病几率，也不代表疾病一定会发生。更有医生指出，被查出易感风险较高的人群，可能“没得癌，先被吓出癌”，造成沉重的心理压力，反而不利于健康。
因此，平常生活中了解一些有关乳腺健康的知识就显得尤为重要了。青岛红房子妇科医院安郁英教授指出，有效预防乳腺癌的发生，生活中有许多可以注意的地方。虽然这些方法不能彻底防止或避免乳腺癌的发生，但就目前临床经验而言，预防乳腺癌的方法还是需要掌握的。
7个方法让你远离乳腺癌
1、每月自我触摸乳房一次，稍有怀疑即请妇科医生做检查。
2、遵守自然节律，避免用药物催产。
3、注意饮食，多食用植物油，少食最好不食动物油和人造奶油。多吃活鱼、水果和蔬菜，每餐喝茶和少量红酒。
4、建议开始性生活时使用避孕套，生一个孩子后最好用避孕工具。
5、进行经常性的身体锻炼。每周坚持4次体育锻炼，患乳腺癌的危险可减少50%。体育锻炼还可以避免造成免疫功能下降的肥胖、激素失衡等。
6、不要过量吸烟(每天不得超过5支)和过量饮酒(每天不超过相当于半升的色酒)。
7、避免过量服用和长期服用一些可能造成致癌危险的药，如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、止吐药、降压药和安眠药等。
温馨提示：青岛红房子妇科医院为配合中国女性健康“恒爱计划”基本医疗保障工程的全面实施，更为了解决患者就诊不方便、排队久、挂号难的问题，医院开通妇科“便捷就医、快速挂号”绿色通道。
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责任编辑：黄永
