根据调查研究，部分女性在月经前后都可能会出现乳房胀痛的现象，大部分女性都认为这是正常的生理现象，可着究竟是不是每个女性经期都会出现乳房胀痛的症状呢？ 有什么方法可以缓解这种症状呢，青岛红房子妇科医院坐诊专家李忠诚教授将为女性朋友们答疑解惑。
图为青岛红房子妇科医院坐诊专家李忠诚教授
李忠诚教授向女性朋友们介绍，乳房胀痛有可能是乳腺增生。李教授说道经期前后乳房胀痛，可能是正常的生理现象，也可能是乳腺增生的典型表现。如果在月经来临前3天出现乳房轻微发胀， 月经一来胀痛感就马上消失，这属于正常的生理现象。但是如果在月经前的5天，乳房疼痛、发胀，而且月经后乳房仍出现疼痛，就有可能是乳腺增生，建议到医院进行检查确诊。
图为李忠诚教授正在为患者诊断病情
在李教授长期的临床诊治过程中，他对缓解乳房胀痛有丰富的经验，他介绍道热敷是比较传统的方法。李教授建议可以使用一些热水袋或者是热水瓶等方式，来缓解一些乳房的胀痛等。如果是采取冷疗，就需要冷热交替来进行消除乳房胀痛得，这样做的效果是会更加好的。但值得注意的是，热敷只能暂时缓解症状，并没有治疗的作用。
图为李忠诚教授与专家商讨患者病情
除热敷之外，李忠诚教授还介绍道按摩乳房也是一种缓解胀痛的有效方法，通过轻轻按摩乳房，可以使过量的体液再回到淋巴系统，而且还能预防乳腺疾病的发生。
图为李忠诚教授为患者讲授患病部位
最后李忠诚教授说道，不管是在什么样的情况下，饮食都非常的重要。所以需要饮食的均衡的，多吃低脂肪、高纤维的饮食的。多吃一些五谷杂粮、新鲜的蔬菜和水果等，还有就是需要吃一些豆类的食物，这样也可以
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责任编辑：黄永
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