怎么有效避免多动症的发生?

　　天下所有的家长都希望自己的孩子能够健康的成长，但是，如果孩子患上了儿童多动症，家长们也千万不要慌乱，只要及时的治疗，效果也是非常好的。当然，如果能避免多动症的发生，那是最好的。但是，怎么有效避免多动症的发生呢?

　　1.首先为了避免遗传因素的影响，孕妇应注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安宁，谨避寒暑，预防疾病，慎用药物，禁用药物，禁用烟酒，避免中毒、外伤及物理因素的影响。

　　2.家长应采取科学的教育方式，减轻孩子思想上的精神压力和思想负担，多鼓励，少歧视，多肯定，少否定。父母粗暴强制的教育方法和过度溺爱、过度保护都可能导致孩子患多动症。

　　3.在饮食上，应注意多吃富于营养又易于消化吸收的食物，多食用富含健脑和维生素类食物，少吃或尽量不吃含铅多的食物、含色素、防腐剂的饮料和小食品。并使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食。

　　4.父母应培养孩子自小养成良好的生活学习习惯，按时作息，注意集中注意力的训练，培养孩子的正确学习态度，培养他们的学习兴趣。并保证充足的睡眠，加强体育锻炼，增强体质，防止疾病发生。

　　5.父母应尽量为孩子创造一个温馨和谐的生活环境，使孩子在轻松愉快中度过童年。

　　6.注意合理营养，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，保证充足的睡眠。加强体育锻炼，增强体质，防止疾病的发生。

　　温馨提示：看完以上的介绍，相信大家对于病症已经有了一定的了解了，希望家长朋友们都能重视起来，如果您还想了解更多关于疾病及医院的相关信息，可以与济南六一儿童医院在线医生一对一交流，另外，济南六一儿童医院特别开设专家免费咨询服务，相信济南六一儿童医院一定能给孩子和家人一个满意的治疗效果，使患儿病症尽快治愈，恢复正常、健康的生活。