儿童遗尿症在儿童时期是比较常见的，据统计4岁半时有尿床现象者占儿童的10-20%，9岁时约占5%，而15岁仍尿床者只占2%，由此可见儿童遗尿症发病率还是挺高的，因此家长们平时要多了解预防知识这样才可以更好地做好预防工作，下面让济南六一儿童医院专家告诉家长们儿童遗尿症该如何预防。
1.合理的生活制度。
应养成孩子按时睡眠的习惯，睡前家长不可逗孩子，不可让孩子兴奋，不可让孩子剧烈活动，不可看惊险紧张的影视片，以免使孩子过度兴奋。注重孩子的大小便训练是预防遗尿症的基本措施。训练时间最好是在孩子满1岁半以后。开始训练的时间过早，由于孩子的神经系统发育还不十分成熟，大脑皮层对皮层下中枢反射性排尿的控制机制还不十分完善，往往会造成失败，这就难免打击孩子的自信心。对孩子的大小便训练主要是采取阳性强化法，每次成功都应立即奖励孩子。
2.对饮食的要求。
晚餐后少吃甜食和高蛋白饮料，不要过咸，以免引起口渴，晚饭后尽量少喝水和饮料、牛奶等，可吃少量水果。晚饭同时家长应该给孩子以鼓励，并提醒孩子夜间起床排尿。切勿因遗尿而惩罚或责备孩子。
3.睡眠环境。
有条件的家庭，应尽可能在临睡之前给孩子洗澡，使其能舒适入睡，这样可减少尿床。孩子睡觉的被褥要干净、暖和、尿湿之后，应及时更换，不要让孩子睡在潮湿的被褥里，这样，会使孩子更易尿床。
温馨提示：看完以上的介绍，相信大家对于病症已经有了一定的了解了，希望家长朋友们都能重视起来，如果您还想了解更多关于疾病及医院的相关信息，可以与济南六一儿童医院在线医生一对一交流，另外，济南六一儿童医院特别开设专家免费咨询服务，相信济南六一儿童医院一定能给孩子和家人一个满意的治疗效果，使患儿病症尽快治愈，恢复正常、健康的生活。
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责任编辑：李杉
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