鼻炎是由病毒、细菌等对身体有害的物质引起的鼻腔内的炎症。鼻炎经常表现为鼻塞、鼻涕多、嗅觉的功能下降等方面，严重时会使人头疼、食欲不振、甚至是失眠。鼻炎患者们经常受到鼻炎的困扰，如果患上鼻炎不及时处理，对生活造成的影响是不可估量的。
下面为大家介绍几种解决鼻炎的好方法，希望大家用得上。
1、盐水洗鼻
在温水中加入少量盐，对鼻腔进行冲洗，可以有效清洁鼻腔内的致病菌，保持鼻腔卫生，有利于预防鼻炎的出现。当然使用盐水洗鼻只能起到缓解的作用，大家可以使用清鼻露，通过超声雾化器直接将清鼻露转化为气态，深入到鼻腔内部，有效杀灭细菌病毒，且没有不适感，老人孕妇小孩都可以使用哦!
2、按揉迎香穴
按压迎香穴有助缓解过敏性鼻炎症状。这种方法一定程度上能促进血液循环，减少局部淤血，增强免疫力，对缓解鼻炎有好处。
3、注意饮食
鼻炎本来就是不容易根治的疾病，而且非常容易复发，所以平时应该注意控制自己不吃发物，避免鼻腔黏膜受到伤害。尤其是绝大部分海鲜容易刺激鼻子过敏，大家一定要注意。
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责任编辑：黄永
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