全优蓓支招：儿童近视问题如何防控？_政策

　　近年来，儿童青少年近视呈现高发，有明显低龄化、重度化趋势，严重影响孩子们的身心健康。根据《国民视觉健康报告》，目前我国近视人数已经达到5亿人，预计到2020年，我国5岁以上人群的近视患病率将达到50%以上。

　　然而，儿童近视问题如何防控?当近视来临，家长该怎么办?今天，小编联系到全优蓓营养服务中心的王老师给大家支招，首先来看，该如何预防儿童近视?王老师表示，可以通过以下方式来进行：

　　充足的户外活动 “目”浴阳光，户外活动，是目前认为预防近视的最有效方法。与孩子是不是接受到足够的自然光照关系比较大，而与孩子是不是在户外进行活动的方式没有太大关系。孩子每天至少应在户外待2个小时，或者每周累积达到10个小时。上学的孩子可以充分利用课间，走出教室，也可以周末抽个半天去爬爬山，课业如果非常繁重，背诵、听读之类的功课可以在户外进行。

　　矫正坐姿、配备工具 很多孩子近视其实往往跟看书、学习的姿势不对，家长应该提供适合孩子身高的学习的工具，不要让孩子趴着、躺着看书，配备专门的灯具和桌椅给孩子。

　　合适的光线保障 看电视时室内要开灯，以柔和为宜;晚上写作业时不仅要有室内照明还要有台灯;夜间睡眠不开灯。

　　控制电子产品使用 视觉发育关键期(3岁前)不看电视、电脑、Pad等，如果接触电子产品，建议20分钟为宜。

　　做好以上预防工作外，也有家长会问，该如何早期发现孩子的近视呢?王老师说，需要定期检查视力和屈光，如果孩子视物有眯眼、揉眼或凑近，或者孩子说看不清类的话语，不要忽视，尽早就诊。

　　那么，万一孩子近视了，作为家长应该做些什么呢?

　　切忌讳疾忌医 有些家长会责骂孩子，或对配戴眼镜有误解，认为“眼镜戴上去就拿不下来了”、“眼镜会越戴越深”……请相信科学，相信医生，同样为人父母，都是为了给您孩子最适宜的矫正方法。

　　佩戴眼镜并定期复查 定期带孩子去视力测试，给孩子讲述用眼卫生和防治近视的重要性，发现孩子近视了要及时矫正，并不是说近视了不能佩戴眼镜，佩戴不及时反倒会加重近视。即使戴上眼镜也要注意良好的用眼习惯，建议至少每半年要复查一次。

　　补充DHA眼部营养 DHA是构成视网膜感光的视锥细胞的重要组成物质，有研究显示，补充DHA的孩子在1年后的视力表检测中有1行以上的视力提升。家长必须及时为孩子补充DHA等眼部发育所需的营养，促进视网膜上感光神经的成熟进而改善视神经，让神经发育正常，增强视觉中枢的调节能力，去控制改善孩子视力。

　　越来越多的家长为孩子选择全优蓓DHA，来为孩子视力保驾护航。据了解，全优蓓是一款根据东方儿童体质定制、孩子们都爱吃的乳化DHA产品，摆脱了鱼腥味和吞咽苦恼，成为孩子们无法抗拒的美味DHA。全优蓓是全球乳化DHA始祖级品牌，全球专利乳化技术，更容易被孩子有效吸收。只有保证高吸收率才能更好促进孩子视力健康。(全优蓓中国唯一官方网站http://www.quanyoubei.com/)