潮州市中心医院内分泌科二科主治医师，从事内分泌工作10年，对内分泌常见病和多发病如糖尿病、甲状腺疾病等有较丰富临床经验。目前主要研究方向：矮小症、性早熟、糖尿病、甲状腺系统疾病等。

　　相信所有的妈妈们最关心的问题除了宝贝的健康，其次应该就是身高问题了。而在孩子长身体的过程中，很多父母容易进入哪些误区，耽误孩子正常的长高呢?

　　误区一：孩子不长高是因为“晚长”

　　有些家长即使发现自己孩子比同龄人矮了许多，也并不在意，经常有家长说，小孩现在个矮是因为“晚长”，今后没准什么时候就能突然长高。因此长时间抱着“等等看”的念头，结果让孩子错失了长高的最佳时机。

　　“晚长”的孩子不是没有，但通常家族有“晚长”史，晚长儿童身高虽属于落后，但测骨龄与身高相符，而且生长激素正常，常伴有青春期延迟。如果孩子个矮不符合这种情况，建议尽早就诊和治疗，才有追赶身高的希望。

　　有家长认为先让孩子自然生长，等到孩子自己不长了再想办法!可是家长不知道：孩子自然不长的时候，往往骨骺也开始闭合，身高潜力已经受到制约，再治疗的机会已经很渺茫了!

　　误区二：奶喝得越多长得越高?

　　牛奶中含有丰富的钙，宝宝喝牛奶能补钙，促进长高。但是有些爸爸妈妈寻思着让宝宝多喝奶，就能长得越高，就让宝宝把牛奶当水喝。

　　这种理解是不对的，如果让宝宝把牛奶当主食，那么其它食物的摄取就会减少，对身高不会有益处，因为在1岁以内的孩子母乳和奶粉才是主食，而1岁后的孩子则需要多吃其它更具营养的食物：鱼肉类、蛋奶类和豆制品中都有大量的钙质。而 1 岁以后的宝宝推荐每天摄入奶量 300～500 mL。如果孩子一次性喝太多奶，还会减少了正餐的食量，减少宝宝对其他营养的摄入，对生长发育不利。

　　误区三：身高不够，就打生长激素来凑

　　有些家长可能因为种种原因，对孩子的身高比较关注、比较在意，看到自己家孩子坐在教室靠前位置了，就十分担心以后是不是也长不高，希望医生用药帮孩子长更高。

　　但生长激素并不是所有个矮的孩子都适合，缺乏的人用了才更有效。而且家长也必须要注意到，打生长激素可能会导致一些副作用，一定要问清楚医生之后才能够决定是否要孩子打生长激素。同时期长不高的原因不相同，应对的治疗方法也相异。

　　误区四：只要营养好就可以长高

　　人体生长发育需要充足的营养，营养不均衡或缺乏可使生长发育停滞或缓慢。人体增长是一个复杂的各种调节过程，除了生长所需的物质外，还要有体内多种内分泌激素参与调控。其中生长激素、甲状腺激素、性腺激素等，皆为调控人体生长的主要激素，任何一种激素分泌过多或缺乏，都必定影响生长发育，而这些激素目前不是只凭营养补充就可以达到要求的。有些家长盲目给孩子进补，导致很多儿童肥胖，部分发育提前，反而影响身高。

　　想要让宝宝长高，除了先天因素以外，还有后天的因素，爸爸妈妈们一定不要再犯误区，别又给宝宝拖后腿啦!