过去，颈椎病仅仅是中老年人的“专利”，但近年来越来越呈现低龄化趋势。调查显示：青少年和上班族患颈椎病的人数徒增，30岁以下患者所占的人数比例比30岁到50岁的患者还高出了22%，尤其多见于青少年。

　　青少年颈椎病的特点

　　据介绍，青少年群体的颈椎病发病原因不同于中老年人，多是因为用电脑、玩游戏、低头伏案学习、工作、看电视等长时间处于不正确的姿势所致。

　　另外，睡眠姿势不正确也是引起青少年颈椎病高发的因素之一。青少年如长时间头歪向一侧俯卧睡觉，就会使颈项部肌肉和韧带长时间处于扭曲状态，枕头高度不符合要求或不用枕头睡觉，这些都是导致青少年颈椎病发生的重要因素。

　　对此，专家表示：青少年群体的颈椎病，多为轻度颈椎生理曲度变直，棘突偏斜等，经严格休息和理疗等常可缓解。但这并无意味着青少年群体的颈椎病，无需治疗就可以自行痊愈，必要的治疗手段不可或缺。

　　青少年颈椎病的护理要点

　　由于青少年身体可塑性大，其颈椎病的治疗与中老年人颈椎病的治疗有着明显的不同。青少年颈椎病的治疗应以调整颈椎外源性稳定、恢复其正常的生理顺应性为主，重点在于矫正其生物力学的失衡。

　　可以通过按摩、推拿等手法，松解颈肩背部痉挛僵硬的肌群，增强衰弱肌群的兴奋性，调整颈椎结构性紊乱，恢复其正常生理弯曲度和其稳定性，从而缓解对颈部神经和血管的激惹，以达到治疗目的。

　　同时,还要注意日常的预防，当低头伏案、玩电脑、学习、看电视等时，脊柱应正直，头部不可过分前倾，不耸肩，不歪头，使颈部保持于均衡稳定而又不易产生疲劳的体位，避免颈椎长时间处于一种固定不变得姿势。

　　睡觉时应选择舒适适合的枕头，睡眠体位应采取侧卧或仰卧，避免长时间卧位或半卧位看书、看电视。同时加强体育锻炼，每天抽出一定的时间进行颈肩部肌肉锻炼，以缓解肌肉疲劳，增强肌肉韧度，对于颈椎病的预防有着积极的作用。

　　青少年颈椎病的药物治疗

　　对于青少年颈椎病患者来说，除了矫正使颈椎力量平衡外，药物的治疗也不可或缺，内服并辅以外治，以便早日实现颈椎病的康复。以颈舒颗粒为例，其组方就来自著名的中医丁鄂教授近40年的临床经验，对颈项僵硬和肩背手臂酸麻，颈椎骨质增生、脑供血不足引起的头晕等具有很好的疗效，治疗颈椎病临床总有效率高达93%，并先后三次入选《国家基本药物目录》。

　　首个治疗神经根型颈椎病药物循证研究结果证实了颈舒颗粒的有效性及安全性，可以有效缓解神经根型颈椎病出现的疼痛、肢体麻木等症状。现代药理研究也表明，颈舒颗粒中含有三七、当归，可以改善血液微循环、改善血液流变性，对于头痛、头晕有很好的改善作用，同时含有当归，可生肌健骨，帮助修复软组织，从根本上杜绝颈椎病的复发。

　　最后，专家提出：青少年是正在长身体的时候，防治颈椎病至关重要。父母是孩子的第一任老师，务必起好带头作用，监督孩子养成良好的睡姿、坐姿、站姿以及正确使用电子产品的习惯。另外，在进行颈部按摩、推拿治疗时，一定要选择正规的医院，找专业医师进行治疗。

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