徐璇，女，主任医师，湖南省人民医院儿童医学中心儿6科(内分泌遗传代谢，心血管)主任,现为中华医学会儿科学分会青春期医学委员会委员;中国医师协会儿科医师分会儿童内分泌遗传代谢专业委员会委员;中华医学会儿科分会内分泌遗传代谢学组华中区协作组委员，湖南省儿童健康管理委员会副主任委员，湖南预防医学会儿童保健专业委员会副主任委员;湖南省湖南省医学会儿科学专业委员儿童保健学组副组长，湖南省医师协会儿科分会儿童营养生长发育学组副主任委员。

　　随着现代各种条件的变好,小小孩童的发育也普遍提前,不少孩子快快长大的速度远超家长们的想象,小姑娘早早出现了月经初潮,小男生超前发育,这些在医学上被称为儿童性早熟。性早熟不仅会对孩子心理造成巨大影响,还会促使身体发育过早,导致孩子身材矮小,影响今后的工作与生活。

　　在日常生活中，是可以通过饮食、生活习惯预防性早熟出现的。均衡营养饮食，少吃补品。不要溺爱孩子，让孩子吃太多口感好的油炸食品，不要随便吃一些大补的食物，容易刺激身体提前发育。营造良好的睡眠环境。孩子睡觉时不要开灯，包括小夜灯，如果孩子很害怕，那就等孩子睡着之后尽快把灯关上。孩子睡眠时若受过多的光线照射，会减少松果体褪黑激素的分泌，引起睡眠紊乱后可能导致卵泡刺激素提前分泌，造成性早熟。

　　减少对孩子的心理刺激。在日常生活中，爸爸妈妈们要减少对孩子视觉、心理上的刺激，孩子经常接触一些少儿不宜的读物、视频等，甚至到了一定年纪仍然是和爸妈一起睡，容易刺激孩子大脑皮质活动，诱发性早熟。注意外界环境的刺激。妈妈们要收好自己的化妆品，成人化妆品中大都含有香料、防腐剂和各种有机化合物等化学成分，有的甚至还添加了糖皮质激素或雌激素，极易进入儿童体内导致过敏，重则可致儿童发育早熟。

　　除了以上几点，常见的洗涤剂、农药残留、劣质塑料品等都是孩子性早熟的诱发因素，同时，生活中一些青春偶像剧、与性相关的媒体信息等也会对孩子进行耳濡目染，导致性早熟现象的发生。

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