高尿酸血症的发病率越来越高,成为继“高血压”、“高血糖”、“高血脂”之后的第四高。
高尿酸血症和痛风有着密切关系,痛风发作时会出现关节剧烈疼痛并伴有肿胀、发热,因此也被称为“病中之王”。但有的高尿酸血症却偏偏“不痛”,这也让很多“吃货”很是困惑,高尿酸血症要不要治疗?
国际上将高尿酸血症定义为:正常嘌呤饮食状态下,非同日2次空腹血尿酸水平,男性大于420μmol/L,女性大于360μmol/L。如果不做血尿酸检查,即使血尿酸飙高,初期身体很多也并没有明显的提示,但并不代表高尿酸血症不对身体有任何改变。
研究显示,高尿酸血症合并痛风患者平均寿命较正常者缩短15-20年。
高尿酸血症是高血压的独立危险因素。研究显示,血尿酸水平每增加60μmol/L,高血压发病相对危险增加13%。
高尿酸血症可导致急性尿酸性肾病、慢性尿酸性肾病和肾结石,增加发生肾功能衰竭的风险。
血尿酸每升高60μmol/L,慢性肾脏疾病(CKD)风险增加70%,肾功能恶化风险增加14%。正常血尿酸水平患者CKD患病率为11%左右,而高尿酸血症合并CKD高达32.7%。
高尿酸血症是2型糖尿病的独立危险因素。高尿酸血症患者发生糖尿病的风险较血尿酸正常者增加95%。高尿酸血症与肥胖、高血脂、高胆固醇血症等脂代谢紊乱的发生率呈正相关。
在长期无症状高尿酸血症患者的关节和肌腱中,超声检查可发现30～50%的患者有尿酸盐沉积。近年,医学界利用双能CT同样可以发现,无症状高尿酸血症患者中,85～90%的患者在首次发作痛风之前就已经有尿酸盐沉积。也就是说,在痛风发作之前,其实尿酸盐已经在关节、软组织,甚至内脏中潜伏了很长时间。而高尿酸血症对人体的影响,远不止是引起关节痛那么简单。
可以说,无痛风症状的高尿酸血症,是个不折不扣的隐形和沉默杀手!
高尿酸血症/痛风合并糖尿病已经是临床常见问题了。同时,糖尿病患者患高尿酸血症/痛风的机率会相对增加。事实上经常也有这样的情况,糖尿病患者在控制血糖后又患上痛风!糖尿病与痛风的关系,就像是一对「苦难连体兄弟」。
研究发现,一方面,糖尿病患者的尿糖排泄增加,可以增加尿酸排泄量,降低血尿酸浓度;反之,如果使用药物压制血糖血糖后,尿糖也减少,尿酸排泄量也跟着减少,导致高尿酸血症和痛风发作;另一方面,糖尿病患者常常伴有肥胖、脂代谢障碍、胰岛素抵抗等症状,从而影响尿酸代谢,使得尿酸的生成增加。糖尿病和痛风有着共同的发病基础,它们是彼此关联、互为因果、互相影响的。
高尿酸血症/痛风患者同时合并糖尿病,用药就会十分棘手,需要根据患者血糖、血尿酸水平、和肾功能情况具体考虑,用药过程中需要密切监测血糖、血尿酸水平、肾功能变化。
一些降糖药物可能会诱发或加重痛风,胰岛素在参与体内代谢的过程中,可促进嘌呤合成尿酸,使血尿酸增高。高胰岛素血症是导致血尿酸水平的升高或高尿酸血症发生的主要原因, 而肾脏尿酸排泄下降在血尿酸升高中发挥重要作用。
近期,国际营养食品科学界传来惊人的消息!使用主食芯片3D技术智造的“强化膳食纤维缓释主食”,可快速平抑高尿酸血症者的血尿酸浓度——3天6次配餐主食使用强化膳食纤维缓释主食后,血尿酸浓度平均下降30～50%!(此前,强化膳食纤维缓释主食可快速降低糖尿病者血糖水平,已获证实)缓释主食状态下的黄金组合复合膳食纤维,可快速有效降低血糖、血脂、血尿酸的理论预测,已得到了实实在在的检验指标证实!
主食芯片3D技术强化膳食纤维缓释主食系列中,专门为高尿酸血症/痛风人群开发的平特(Relievetec?),是高尿酸血症的最佳主食配餐,特别是已经出现痛风症状的患者。当然,如果是已经出现肾衰竭症状的高尿酸血症/痛风患者,主食配餐的唯一选择就是零蛋白的甚特。大量研究表明,强化膳食纤维缓释主食具有降尿酸的作用。
我们知道血尿酸增高的原因一般是尿酸生成增多和(或)排泄减少。那么,平特(Relievetec?)到底是如何降低血尿酸的呢?
当前的研究表明,平特(Relievetec?)可以通过以下几个途径降低血尿酸:
1 平特是排酸配方碱性食品,通过升高尿液PH值,直接促进尿酸从尿液的排泄量。
2平特含有活性生物肽,可减少体内乳酸对尿酸排泄的竞争,同时安全抑制内源性尿酸的生成。
3平特含有活性茶多酚精华,具备与别嘌醇和非布司他相似的降尿酸机制,而安全性是食品级。
4 平特黄金特素膳纤组合具有强大的肠道内嘌呤结合和通畅排便作用,会让大量嘌呤物质从肠道排泄,减轻肾负担。
5 平特黄金特素膳纤组合可以直接滋养益生菌,加速产生丁酸盐(SCFA),改善胰岛素抵抗,降低尿酸的生成并促进尿酸的排泄。
6 平特黄金特素膳纤组合实现了主食的低GI特性,并可增加脂肪代谢、减轻体重从而降低血尿酸;通过强化膳食纤维产生饱腹感,影响患者的食欲取向,从而实现低嘌呤饮食,最终降低血尿酸。
7 平特特别添加优质乳蛋白成分,大规模营养学研究已证实,乳蛋白摄入水平与血尿酸水平成反比。
高尿酸血症/痛风合并糖尿病的情况下,也必然首选强化膳食纤维缓释主食平特(Relievetec?)来配餐:一方面,平特(Relievetec?)具有低GI值(<55)的特性,可直接降低餐后血糖高峰;另一方面,平特(Relievetec?)中的黄金特素膳纤组合是天然的DDP-4 抑制剂,可提高肠道天然GLP-1 分泌量温和促进胰岛β细胞分泌胰岛素,高效持续降低血糖水平。
痛风
对高尿酸血症/痛风合并糖尿病患者,不能完全依赖降酸降糖的猛药和毒药来解决!必须把基于精准营养理念的膳食治疗作为第一位,适合自己吃的饭,才是最好的健康美食和医学营养干预工具。每个人都存在个体差异性,真正有效的精准营养膳食治疗方案,需要基于患者的血糖和血尿酸检测指标而制定,我们为什么不充分利用医学检测领域已出现的血糖、血尿酸的家用快检技术,让主食芯片3D技术打造的强化膳食纤维缓释主食,走进所有的患者的日常生活中呢?
每餐一测,平特控酸!
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