夏季高温，湿差大，引起消化道疾病的细菌、病毒都开始活跃，食物易腐败，是急性肠胃炎的高发期。急性肠胃炎是一种十分常见的急性胃肠道疾病，特点是有明显的饮食不当病史，发病突然而恢复也较快，常表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。如果我们能够做到一些必要的措施，急性肠胃炎是可以预防的。
一、夏季合理安排饮食，注意均衡膳食营养。以清淡为主，尤其是那些爱吃肉的孩子，家长更应该注意调节饮食结构，鼓励孩子多吃蔬菜和水果，不要贪吃冷饮，每餐不要吃的过饱。
二、注意饮食卫生和个人卫生，养成饭前洗手的好习惯，不要在流动摊贩、卫生条件不好的饭馆吃饭，不要举着食物边走边吃，对养有宠物的家庭，一定要搞好宠物的卫生。
三、根据气候变化，及时增减衣服，注意居室通风，保持空气新鲜，要加强身体锻炼，增强抵御疾病的能力，注意劳逸结合，合理安排时间，做到工作休息两不误。（张振营）
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责任编辑：方威
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