颈椎病是现代人常见的骨科病,它和生活习惯如长期坐姿不正、伏案工作等有很大关系。为积极开展二七地区“家庭健康促进行动”工作,普及颈椎病的预防知识,使居民们掌握正确的颈椎保健方法,提高辖区居民预防颈椎疾病能力以及家庭成员健康素养,近日,济南市市中区二七新村街道办事处建新社区计生协免费开展了一堂别开生面的“颈椎病预防与保健”健康知识讲座,辖区30余名居民踊跃参加,积极互动,现场一片热闹景象。
讲座中,专家首先以一张颈动脉示意图展开课题,运用清晰明了的图片及多年临床经验实例,深入浅出地为大家讲解颈椎及颈椎病的相关知识,以及颈椎病带来的危害,提醒大家预防颈椎病应从平时点滴做起,定时、定量的适量运动都能对颈椎病起到良好的预防作用和改善效果。最后,专家对于现场朋友们提出的一系列颈椎疾病的常见问题和困惑进行了一一解答和义诊,居民们同专家积极互动,受益匪浅。
此次讲座,有极强的针对性和实用性,不仅使居民们对颈椎疾病有了全面、深刻的了解,更对居民进一步掌握颈椎病防治方法,纠正不良姿势,养成良好生活习惯具有很大帮助,更激发了居民们关爱自己、关爱健康的自我保健意识,进一步促进了二七地区计划生育“家庭健康促进行动”顺利开展。(井滢)