９月的第一周仿佛有点忙，开工、开学、下雨、气温下降……根据天气预报显示：未来１０天，影响我国的冷空气活动频繁，大部地区气温呈逐渐下降趋势。
秋天已经正式的向我们走来。与此同时，我们也迎来了二十四节气的白露。白露之后，天气也会开始出现冷暖多变的情况，一般在早晚的时候气候会比较凉，容易引发感冒的发生。
家有小宝宝的爸妈们一定最关注白露季节宝宝该如何做好养生？今天就由智灵通专家带领爸妈们一起去了解和学习下，白露时节宝宝养生的四个要诀。
要诀一：保持愉快心情
智灵通专家表示，白露时节，肺气清肃，此时请勿让宝宝在情绪上波动太大，要保持宝宝愉快的心情。在生活中，如果宝宝闹脾气太多，只会消耗更多的能量，对健康无益。
要诀二：适当增加衣服
智灵通专家提醒，白露天气转凉，日夜气温差较大，若下雨则气温下降更为明显，因此，对于体质较弱、抗寒能力较低的宝宝来说，爸妈们注意早晚一定要盯紧宝宝适当增减衣服。
要诀三：重视饮食调养
智灵通专家强调，秋季很多宝宝胃口大开，妈咪们要控制宝宝的进食量，不要让宝宝吃太饱，以免肠胃积滞，变生胃肠疾病。饮食上可以多吃一些温润食物，还可以补充益生菌饮品。
要诀四：动静结合有度
智灵通专家建议，宝宝适当的户外锻炼可以调动身体活力，增强对冷空气的适应能力。爸妈们可以选择气温较高，空气较好的天气，进行户外活动时，家里开窗通风，净化空气。
智灵通在孕婴营养保健领域与丹麦科汉森、荷兰帝斯曼等众多国际知名原料供应商和品牌企业合作，智灵通坚持追求卓越品质，每一款产品都是在近乎严苛的高标准生产质量的控制下，确保每一款产品符合质量标准。智灵通一直以来秉承安全、健康的理念服务于中国的婴幼儿和妈妈们，确保智灵通贡献的产品为母婴带来健康美好的生活。
智灵通由世界５００强企业长江和记实业集团（由长江实业与和记黄埔集团合并）旗下和黄健宝保健品有限公司出品，国药控股和记黄埔医药（上海）有限公司为全国总经销。智灵通为打造中国下一代健康体质助力宝宝健康成长每一天。
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