很多女人在经前都会有乳房胀痛的症状,这跟情绪有关,也跟睡眠有关,更是跟身体内激素水平的变化有关。经前乳房痛怎么办?长沙仁爱妇产医院的专家表示,经前乳房胀痛是正常现象,只要可以忍受,并且在经期开始后一两天疼痛感就消失,其实不需要过于担心。
经前乳房痛怎么办
长沙仁爱妇产医院的专家强调,女性在经前乳房疼痛,因为身体内雌激素水平的上涨,刺激到了乳房,才会引起的生理性疼痛症状。症状比较轻微的女性,乳房胀满、发硬、压痛虽然明显,但并不严重,不影响生活和工作。但如果严重到受到轻微震动或者碰撞就胀痛难受的情况,则经前紧张综合症可能有点严重,此时则要去医院给医生看看,调理调理比较好。
要注意的是,月经来潮前想要乳房胀痛的情况得到缓解,要注意好好休息,早睡早起,不要熬夜工作或者上网,休息不好精神状态差,心情不好了,情绪就会压抑,身体内就会分泌出更多的雌激素,让乳房胀痛的症状更加严重。反而好好休息,注意负面情绪的及时释放,保持心情愉悦消除经前紧张感,则疼痛情况反而不严重,等到月经来潮时,就会消失了。
温馨提醒:在经前,要注意保持好个人卫生,注意肌肤的清洁,在日常生活中要注意做好保暖工作,经前经期尽量少吃甜食等。如果您还有更多的关于经前综合征的疑问,请咨询同仁在线专家,将竭诚为您服务。
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责任编辑:黄永
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