夏季气温高，湿度大，容易滋生细菌，加之空调冷饮各种凉菜频繁出现在日常生活之中，稍微一疏忽，孩子抵抗力差，就很容易生病。想到一连串的打针吃药输液雾化，爸爸妈妈们真是心疼不已。
有什么方法可以帮助孩子不生病，或者少生病吗？或者即使生了病，有没有多一种选择可以少吃药不打针呢？
答案是有的，大连百佳妇产医院育儿专家告诉您，儿捏脊好处多，防病还治病！
小儿捏脊属于中医外治法，它根据幼儿肌肤娇嫩，体表的经络、穴位对刺激特别敏感这一生理特点，通过医生在小孩身上的特定穴位、部位做轻快、柔和的手法按摩，调整人体阴阳气血、调理脏腑，防病治病。
小儿捏脊好处多多
调理肠胃：
胃肠疾病孩子脾胃薄弱，又不知道饥饱，如果吃了过多高能量的食物，如油炸食物、甜腻食物、高蛋白食物，会因不能完全消化、吸收而影响脾胃功能，形成积滞、厌食；消化不良还可能引起腹泻；其他感染性腹泻会迁延变为脾胃虚弱。这些脾胃疾病都可用捏脊疗法来治疗。
脾胃虚弱：
小儿捏脊疗法非常适合应用于小儿脾胃虚弱所引起的疳积、消化不良、厌食、慢性腹泻、呕吐、便秘，或者肺气虚引起的慢性咳嗽等慢性疾病。
提高抵抗力：
孩子反复感冒、咳嗽，西医称为免疫功能低下，中医则认为是小儿卫外功能薄弱，阴阳不调。捏脊通过刺激督脉和膀胱经，能调和阴阳，健脾理肺，从而达到提高免疫力、减少呼吸系统感染的作用。
防遗尿、止汗：
小儿捏脊能大大刺激人体脊柱两侧的植物神经干和神经节，起到防遗尿、止睡眠的盗汗作用。
小儿推拿注意事项
时段：
根据孩子的问题状况调整时间：一般１５分钟左右。
温度：
捏脊时室内温度要适中，捏脊者的手部要先暖一暖，不要用冰凉的手给宝宝进行捏脊，以免宝宝受到刺激而害怕抗拒。
年龄：
捏脊疗法用于保养的话，适于半岁以上到７岁左右的宝宝。但如果年龄过小的婴幼儿需要治疗的话，可以到正规医师那里进行就医，不要到非专业的地方治疗。
家长可以在家自行推拿吗
小儿捏脊需要有中医师资质，根据患儿体质特点及临床表现的不同进行辨证分型，选择不同手法治疗，因为同一种疾病推拿手法不是千篇一律，这也就是中医所讲的“同病异治”。不过，家长通过跟医生学习，掌握几个基础的穴位，平时针对宝宝流清涕、食积、厌食等“小病小痛”来缓解症状是可以的。
需要提醒的是，如果不是用于小儿保健，而是用于疾病诊疗的话，最好还是在专业的中医师那里进行。
小儿推拿时间
根据孩子的问题状况调整时间：一般保持２０至３０分钟左右，有的情况需要４０分钟甚至１小时
小儿推拿频率
疾病调理原则：先驱除体内致病因素，再补气固本，调节体质
频率：每日１次，慢性疾病可隔日１次
保健养护原则：调整阴阳平衡，固本扶正，改善体质
频率：可隔日１次，逢２４节气最好防护巩固
每个宝宝的问题、情况不一样，问题越重则需要治疗的时间越长。
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责任编辑：黄永
