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爱牙护牙从小做起

9·20全国爱牙日到来之际,全国各地纷纷开展爱牙知识宣传和义诊活动。新华社发

  今年9月20日是第18个全国爱牙日。今年爱牙日的主题是“婴幼儿口腔健康”,中心口号是“关爱婴幼儿口腔健康”。婴幼儿期是指小儿出生到3岁的阶段,是乳牙继续钙化,陆续萌出形成乳牙列的阶段,也是恒牙牙胚陆续形成和恒牙处于钙化的时期,婴幼儿的口腔健康关乎孩子一生的口腔健康。
  婴幼儿期是小儿逐渐摄取多种食物以满足身体生长所需的重要阶段,进食时的咀嚼运动还能促进头部的血液循环,促进咀嚼肌和颅面骨骼的发育。此时也是小儿呀呀学语的阶段,需要乳牙来辅助发音。可见乳牙对孩子的早期发育是非常重要的。
  此时,由于在母体得来的被动免疫逐渐消失,后天获得性免疫尚未建立,孩子容易罹患一些疾病,使乳牙的正常萌出或正处在钙化期的恒牙受影响,导致乳牙萌出迟缓、恒牙的牙釉质发育不全等。此外,婴幼儿的乳牙极易龋坏,这和乳牙的钙化程度低、不良饮食习惯、口腔卫生状况差等因素有关,还可患上牙龈炎、多种粘膜病、口腔畸形、外伤等。
  一、要加强婴幼儿营养。首先要母乳喂养,母乳可以抑制细菌在牙齿上繁殖,防止牙齿腐烂,这也是吃母乳的宝宝为什么不会过早龋坏的原因。母乳喂养还有利于婴儿颌面部骨质正常发育。其次要注意母乳喂养的方法和时间。出生后3个月内,每隔3小时喂奶一次,以后每隔4小时一次,不要一见婴儿哭闹,就将奶头或者空的橡皮奶头塞进婴儿口内来哄婴儿。
  二、养成良好的喂养方式。必须人工喂养时,应选择模仿乳头仿真设计的奶嘴,要尽早训练宝宝使用杯子和碗筷进食,避免形成对奶瓶的依赖性。妈妈一定要注意采取正确姿势,使宝宝吮吸时下颌前伸运动近似于吮吸母乳,不影响下颌骨正常发育,避免引起宝宝牙颌畸形。因长期使用含糖的奶瓶喂奶,特别是睡觉时还含在口内,易引起乳牙患龋,即所谓的“奶瓶龋”,另外,还应该尽早地让幼儿练习咀嚼,因为咀嚼是对颌骨的生理性刺激,可以促进骨头生长,锻炼肌肉的功能。
  三、注意婴幼儿口腔卫生。当宝宝长第一颗牙的时候,也就是6个月左右,就要开始给宝宝“刷牙”了。当然这里所说的刷牙并不使用牙刷,而是妈妈用干净的纱布包裹自己的食指沾净水帮宝宝清洗口腔,洗去牙齿及牙床上的附着物,这种口腔护理方法一般要持续至宝宝2岁。当宝宝开始出牙,妈妈可以用牙刷替他清洁几只小小的乳齿。待他一岁多时,再给他一支没有挤上牙膏的牙刷,让孩子放进口腔,试试刷牙的感觉。
  四、做好口腔健康检查。3岁前,带宝宝去牙科进行保健,是让宝宝逐渐熟悉那里的环境,消除恐惧心理,等到需要进行牙齿保健或治疗时,便能很好地接受。妈妈应该每隔半年给宝宝进行一次口腔健康检查,随时发现问题,及时处理,以利于婴幼儿的健康成长。
  五、有效预防龋病。在低氟区可以在医生指导下用氟滴剂给婴儿补充氟化物,3岁以后就可用低浓度的含氟牙膏刷牙,也可用茶水漱口。3-4岁时可去医院将上、下第一、二乳磨牙的面,用窝沟封闭剂涂布或使用低浓度的含氟涂料保护起来,以达到防龋的目的。另外还要鼓励孩子多吃有营养及对牙齿有益的食物,少吃对牙齿有害的甜食,尤其是碳酸饮料。

解西伟

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