蹦极，第一次玩难免有些紧张，但看到前面的人都那么勇敢地跳下去，我也有些按捺不住。照着教练的指示弯弯腰，压压腿，伸展身体。把牵引绳套在了腰上，又仔细地穿好保险衣，系上保险扣。终于轮到我了，站在跳台边，我忘记了思想，只听工作人员喊道：“准备好了，三、二……”他喊到“一”的时候，我自然地向前倾倒，依靠重力，双脚一蹬，起飞了！
从跳板到空中的那一刻是个空白，完全没有意识，要不是密集的心跳声惊醒了我，还以为自己身处于一个时间的黑洞中。慢慢地听到了底下喧闹的人声，又好像隔得很远，山啊什么的也影影绰绰出现在眼前，意识终于回归。这才发现自己仍飞翔在半空中，初始的压迫感开始消退，如鸟一般自由的感觉越来越强烈。身体也不再僵硬，而是随意地在空中滑动，为了回应朋友们的叫喊，我挥了挥手，赫然发现自己与湖面是如此接近，可牵引绳又让我向上腾飞。我开始在空中高喊，用我从未发出的歇斯底里的叫声，不知是凄惨还是兴奋。积压在心中的郁闷已抛在了空气之中，剩下的只有空灵的愉悦与畅快。
快乐的时光总是短暂，飞翔的美妙感觉还未尝够，就察觉到绳越放越低，低得快要接近湖面，一只橡皮艇划了过来，顺着工作人员的手，我从“天上”一步跨回了地上。
（阿德）
蹦极小知识
蹦极正被越来越多的人喜欢，恐怖、刺激和重生的快感是其吸引力的源泉。在恐怖和刺激的背后，保险工作成了一切的前提。
着装要求简练合身，女士不能穿裙子，最好再准备一件长袖外套，预防手臂划伤。
蹦极主要的装备有保险衣、弹跳绳、扣环和抱枕等等。保险衣穿在腰部和臀部，直接承载身体的重量，因此每天早晚都要检测一次，还会根据运动量和使用频率及时更换。弹跳绳具有很大的伸缩性，蹦极时的反弹就是依靠它的弹性，一般每使用３００次就需要换一根，并且按人体下落速度和反弹高度分为轻绳和重绳。扣环用来连接保险衣和弹跳绳，为纯钢制品，一般两个同时使用构成双保险。抱枕连在弹跳绳的下端，可起到平衡身体的作用，下落时抱着它心理上也增加不少安全感。
