“小零件”别出大毛病

　　刘女士：我最近感冒期间又得上了鼻炎，很难受，一般情况下应该怎样预防和缓解？
　　康博士：在感冒期间患上的鼻炎通常都是急性鼻炎，通常的症状为经常流鼻涕，略带四肢无力。急性鼻炎并没有什么特别的预防方法。主要还是应该选择天气条件比较好的时候，多进行些户外活动，提高身体抵抗力。对于鼻炎的缓解，有一个小窍门，一旦鼻子感到不舒服的时候，可以先把手洗干净并在手心上放些干净的凉水，轻轻地用鼻子把水吸进去，然后自然呼吸，这样凉水会对鼻腔产生良性的刺激，并把鼻腔内的污染物自然地带出来。如果感觉得了鼻炎实在很难受，建议服用如辛芳鼻炎胶囊这样的药来缓解治疗，但不要长期使用，最好不要超过一周。
　　侯女士：我经常掏耳朵，有时会把耳朵掏出血，多长时间掏一次为好？
　　康博士：掏耳朵掏出血一般都是毛细血管出血，如果掏到鼓膜造成鼓膜穿孔而出血，会感到非常疼痛，这时一定要防止耳朵进水以防感染，并到医院就医。有些人可能比较爱卫生，觉得掏耳朵舒服，其实耳朵完全可以不掏，因为耳朵本身有一种自洁功能，分泌物会自然地脱落到耳外，建议不要经常掏。