相对于夏季而言，秋季鼻炎更容易发作，一旦遇到冷空气的刺激，对于鼻炎患者来说可就是没完没了的痛苦，那么秋天该如何预防鼻炎呢?
1、合理饮食
人们在天气寒冷的时候都喜欢吃辛辣刺激性的食物，这些食物的热量高，能够让身体感觉温暖。但是对于预防鼻炎来说就很不利，特别是有过敏性体质的人群和有鼻炎病史的人来说，应当注意少食或者不食辛辣刺激性的食物。
2、盐水洗鼻
秋冬季节天气干燥，鼻炎朋友对于湿度的变化极为敏感，此时就可以进行盐水洗鼻，不仅可以将鼻腔里的污垢清洗干净，同时也有利于缓解鼻腔干燥的症状，有效预防鼻炎发作。
3、室内通风
天气渐渐冷了之后，很多人喜欢把门窗关的严严实实，这样室内外气体交换就会不及时，反而不利于健康，每天定时进行开窗通风，使室内外空气流通，可以有效降低鼻炎发作的几率。
4、使用清鼻露
如果发现鼻炎已经出现，此时不应该拖延，应立即使用清鼻露，清鼻堂通过气化方式，直接作用到鼻腔深处，有效清除鼻腔内部的死脓，过程无痛苦，老人、孕妇、小孩均可使用。
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责任编辑：黄永
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