多囊卵巢综合症患者有哪些注意事项

　　多囊卵巢综合征常常发生于年轻人群中。研究人员评价了230例18-25岁女性的多囊卵巢的发生率以及相关特征，其中多囊卵巢占30%，这些人群中80%的妇女具有多囊卵巢综合征相关的另外些特征，在这些多囊卵巢综合征患者中，32%患者出现体重超重，但未发现高胰岛素血症和胰岛素抵抗，也没有高血压。多囊卵巢综合症当代比较普遍的女性不孕疾病，这种疾病的会严重影响到患者的正常生育功能，所以不孕现象会出现。开封圣玛妇产医院医生提醒您，多囊卵巢综合症患者有哪些注意事项?

　　多囊卵巢综合症患者注意事项主要有以下几点：

　　1、环境调摄

　　不宜居住在潮湿的环境里;在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。

　　2、多囊卵巢综合症护理可饮食调理

　　少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。多吃些蔬菜、水果，尤其是些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，应多食之，如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。

　　3、运动锻炼

　　痰湿体质的多囊卵巢综合症患者，多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳、武术、八锦、五禽戏，以及各种舞蹈，均可选择。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。气功方面，以动桩功、保健功、长寿功为宜，加强运气功法。

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