眼看冬日的气息日益临近，气温也一日日刷新新低。急剧变化的气温中，宝宝感冒发烧又成了让许多妈妈头疼的话题。那面对宝宝发烧，究竟有没有什么快速有效的妙招呢?怎样处理宝宝发热才是最科学的呢?

　　总结了身边多位宝妈的经验之后，小编整理了几条儿童退热小窍门，各位妈妈们可以get起来啦。

　　首先，面对宝宝发热，家长首先需要调整心态。只有在足够平静的心态下，才能做出正确的判断和选择。日常宝宝腋温低于38.2度可以尝试物理降温，如温水擦拭手心脚心、温水沐浴等。

　　其次，保持室内稳定的温度，切忌走进多捂多盖的误区。宝宝发烧日常分为三个阶段，尤其在发热阶段，要切忌给宝宝穿着过分臃肿的衣服或者盖太厚的被子，以免妨碍宝宝集体自身的散热和排汗。此处需要注意尽量保持室内通风，选择轻薄透气的衣服为佳。

　　第三，清淡饮食，补足水分。宝宝在发烧过程中由于肠胃转化酶活性降低，会影响到消化与吸收能力，因此，此时在饮食上应尽力清淡，避免荤腥。同时因为退热排汗过程中宝宝体内水分会缺失，因此这种时候一定要注意给他补足水分，严防出现脱水现象。

　　第四，家中常备小儿退烧药，如布洛芬(美林)等，宝宝体温超过38.2度或有明显不适，应适当为宝宝服用退烧药，帮助宝宝快速退烧，减少不适。

　　此处温馨提示，关于退烧药物的选择，不管宝宝多大是否已经添加辅食，其退烧药的选择都要遵循专门的标准，切忌在成人版本上降低药量使用。

　　目前世界卫生组织认可的小儿退热成分有两种，一种是对乙酰氨基酚(泰诺林)，一种是布洛芬(美林)。尤其美林，因其独特的微粒子退热成分，可以更快速的发挥药效，保护宝宝肠胃安全。不过此款药物是有划分两种类型的撤，一种是适合6个月-3岁的布洛芬混悬滴剂，一种是适合1-12岁宝宝的布洛芬混悬液，各位宝妈在选择时候需要多多注意。

　　第五，如果上述方式都不能帮助宝宝降温，且出现长时间(超过4小时)高热，食欲不振，精神萎靡，呕吐等情况，就要抓紧送医院了。

　　最后，小编所有的退热窍门都是以大部分宝妈的亲身经验为依托整理的，虽然不能保证适用于每位宝宝，但是也希望可以帮到更多新手爸妈远离发热困扰哦。当然如有更多更好的小窍门也欢迎各位宝妈多多补充哦。

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