娱乐圈的女明星们身材曼妙、姿容美丽，引得无数女性羡慕，但荧屏背后的她们为此付也出了巨大的努力，伊能静、谢娜、钟嘉欣、孙怡等人是众人眼中的女神，怀孕生产后的她们风采依旧，腹部肌肤依旧白皙细腻，让无数被妊娠纹困扰的女性为之疑惑，她们真的是怀孕了吗？为什么她们没有妊娠纹？其实不然，明星也会有妊娠纹，但是她们通过各种方法预防、修复妊娠纹，今天我们就一起来了解一下娱乐圈女明星认证的消纹方法吧。

　　食疗法

　　张杰和谢娜的微博互动一直很甜，《妻子的浪漫旅行》这一节目也让观众直观感受到了什么叫最美好的爱情，谢娜曾发微博说喜欢张杰每天给她煮的营养餐。由此可见，食疗法是绝大多数孕产女性都可以尝试的方法，食疗法既能补充营养，又能减轻妊娠纹，可以说是一举多得。

　　1、补充骨胶原。孕产女性可以多吃富含胶原蛋白的食物，如猪脚等，这样有利于增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。

　　2、补充维C。孕产女性可以多吃西红柿，其中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命c的20倍，能帮助准妈妈有效缓解、消除妊娠纹。

　　3、补充钙磷钾。孕产女性可以多吃猕猴桃、海带，二者含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、钙、磷、钾等微量元素和矿物质，能够使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，有效减轻妊娠纹。

　　运动疗法

　　除了饮食疗法，孕产女性也可以尝试借助运动的方式加快妊娠纹的修复。经常按摩，经常按摩自己的肚子，并在按摩的时候用一些祛妊娠纹专用的乳液、按摩霜或妊娠霜，不仅可以滋润肌肤，也可以增加皮肤弹性；抬腿运动，人体平躺在床上，双手放在身体两侧，双腿并拢慢慢上抬，当双腿和床铺呈30度角时，保持该姿势10秒钟，然后缓缓放下，循环练习10次，不但可以迅速消水肿，还可以加快腹部皮肤新陈代谢，淡化腹部妊娠纹；定期伸展四肢，或使用健身器材锻炼身体。

　　伊能静曾表示，为了预防、消除妊娠纹，从怀孕初期开始就一天多次擦油、然后擦乳液，确保肚子一直有油；欧弟的妻子郑云灿也曾发微博晒出自己的孕肚健身照，照片中的她四肢纤细，完全没有妊娠纹，这足以证明按摩和运动疗法在预防、修复妊娠纹方面的作用。

　　技术疗法

　　陈旧性妊娠纹并不容易修复，所以大多数女星会尽力预防妊娠纹的产生，但若是真的无法预防，专业、见效相对较快的技术疗法无疑是一个好选择。目前，市面上已出现了一些专业的妊娠纹修复机构，他们拥有多年从业经验，领先的技术设备，可以针对妊娠纹展开专业修复，且效果显著，国内第一家专注于妊娠纹预防和修护的医学品牌“安美科”正是其中之一。

　　作为目前全球医学领域唯一经临床认证对妊娠纹有明确修复效果的品牌，安美科聚集了国内顶级的皮肤科专家，推出了孕纹紧致精华、安美科孕纹修护乳和安美科孕纹紧致修护原液等产品，成功帮助数以万计的女性消除了妊娠纹。

　　安美科负责人表示，安美科妊娠纹修复产品的主要成分包括倍她素（激活机体免疫、抗衰老、保湿、抗皱）、多肽以及其他活性成分的独家配方，可促进胶原蛋白合成和皮肤细胞的分裂增值，使胶原和弹力纤维重新合成，改善皮肤并抹平皱纹。现今，安美科从预防、激活修复和重建再生三方面着手加速皮肤的新陈代谢，强化肌肤正常功能，从而消除妊娠纹，实现肌肤的平滑紧致。

　　女性生了孩子并不代表放弃了自己追求美丽的权利，娱乐圈女性能够风采依旧，新时代的辣妈也应该好好爱护自己，有妊娠纹别担心，安美科还您白皙肌肤。

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