肥胖是一种慢性疾病，在所有公共卫生慢性疾病中，肥胖位居首位，超重和肥胖是全球引起死亡的第五大风险，每年因肥胖导致死亡的人数有近４００万人，肥胖在我们的生活中几乎到了与人人相关的地步，但那些动辄叫胖友如何自虐如何坚持的空泛减肥法都是在“耍流氓”。

　　现在有一份秘诀，而且只需要２１天就能见效果，那就是ＳＯＬＯ瘦乐２１天健康减脂系统，日本汉方药食同源＋低碳生酮营养技术的瘦身品牌，ＳＯＬＯ低碳生酮饮食减肥法为脂肪超标的人群制定健康减脂２１天管理方案，并配套社群化的健康管理伴侣帮您科学管理２１天数据，达到有效及时的管理目的，合理计划的营养干预，健康膳食饼干＋２１天饮食计划，高效科学的推进瘦身计划。

　　瘦乐营养干预技术是ＳＯＬＯ２１天瘦身计划的重要组成部分，其中包含瘦乐功能曲奇＋健康管理师＋数据管理的三位一体的减脂系统。

　　ＳＯＬＯ瘦乐膳食曲奇获得“日本亚健康研究株式会社”的极力推荐，成分主要为２０１８年国家批准认可的药食同源成分，分别是亚麻籽粉、荷叶、莱菔子、决明子、茯苓、山药、葛根、青钱柳叶、大麦苗等二十几味优质植物原料组成，其中亚麻籽具有调节血脂、降三高、抗氧化等全面优化人体机能的作用，富含丰富的脂肪酸，可降低血脂，减少脂肪在血管内的沉积。保证全面营养的前提下科学有效减脂瘦身，搭配ＳＯＬＯ健康管理师＋数据管理来帮助您健康减脂轻松享瘦。

　　ＳＯＬＯ瘦乐功能曲奇产品特点：

　　营养全面：保障身体日常所需营养物质是所有减肥行为中的第一步，营养物质无法保障会在减肥过程中造成身体状况下滑，这是很多人后来反弹的原因。ＯＳＫＹ瘦乐饼干含２０余种微量元素，保障身体营养充沛，消除营养不足带来的身体隐患。

　　无需挨饿：人在减肥过程中，食欲是会上升的，很多人管不住自己的嘴，所以容易出现越减越肥的情况，ＳＯＬＯ瘦乐膳食饼干富含低升糖物质，能有效控制食欲，２１天瘦身食谱营养全面搭配饼干，让减脂效果落到实处。

　　　脂代谢：ＯＳＫＹ瘦乐膳食饼干在保障身体营养全面的同时，让身体每日能量消耗大于能量摄取，储存的脂肪会逐步开始分解成能量、水和二氧化碳，瘦乐营养饼干富含的多种酶能大大加速脂肪分解。

　　　ＳＯＬＯ瘦乐瘦身原理：低碳生酮饮食减肥＋２１天全营养健康计划

　　瘦乐２１天瘦身系统原理：低碳生酮饮食减肥法（低碳、低脂、高蛋白）

　　对于增肌减脂，优化生酮饮食，ＳＯＬＯ团队进一步提出低碳生酮饮食减肥法，低碳生酮饮食是一种高脂肪、低碳水化合物的饮食方式，这种方式可以促使身体发生脂代谢，从而达到减脂的效果，而低碳生酮饮食在生酮饮食上进一步优化，将高脂肪饮食替换成高蛋白饮食，恢复人体代谢平衡，因为８０％的体重问题是代谢失衡引起的。

　　美国前总统奥巴马的私人医生　马克海曼　表示：“也许你只是对自己缺乏一个清晰的认识，采取了错误的方式，不能减重的根本原因或许不是营养过剩，而是营养缺乏。”

　　瘦乐２１天全营养瘦身系统：２１天享瘦计划（低碳生酮饮食减肥法）

　　３天（一阶段）：禁食日（纯饼干日，启动燃烧脂肪）

　　７天（二阶段）：轻食日（饼干＋增加优质蛋白，适量蔬果）

　　１１天（三阶段）：复食日（饼干＋增加粗杂粮＋优质蛋白＋蔬果）

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