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12种性格健康对号入座



  身体是革命的本钱,你的本钱是在升值还是在贬值?平日高压生活状态下,职场中人多会把健康撇在一边;但假日里人们也不得休息,美食、聚会安排得满满当当,“娱乐时代”誓把健康挥霍一空。
  针对12星座的种种评析说法尚存置疑,但在此我们不论星相,只是从星座归属中提炼出12种性格特质,并且针对不同性格和生活方式,从健康角度评点一二。
  这12种性格,你属于哪一个?把健康对号入座,轻松之余,关注身心,安享愉悦假日。
  白羊座Aries
  (3.21-4.20)
  
  性格写真:白羊座是黄道带的第一个星座,掌管人体的第一个部位,也就是大脑。大脑是思考的器官,也是人体最重要的器官。白羊多半精力充沛,总是充满活力,是聚会、狂欢场合的“中坚分子”。
  健康提示:这个假日羊羊们依旧精力充沛,日程满满,不知不觉中疾病易悄悄上身。饮酒过量、体力消耗过大,都是这种性格的健康隐患。多参加体育运动,均衡娱乐、休息的时间,使身心处于最佳状态。所以千万别让快乐冲昏了头脑,懂得节制方为上策。
  
  金牛座Taurus
  (4.21-5.21)
  性格写真:金牛座掌管的腺体是甲状腺,甲状腺失调会产生浮肿和体重增加的困扰。金牛座是个比较低调的星座,牛牛们多是十足的懒家伙,懒惰的习性加上暴饮暴食会令他们难以保持体重。另外,金牛座的疾病大多属于慢性病,所以日常保养的功课要做足。
  健康提示:情绪化的人格,固执又不知节制欲望,如果假日里在饮食上放纵,最易出问题。轻则体重起伏,使体型改变,严重一点的还会影响到健康及体质,引发许多疾病。适当节制,控制甜品、喝点浓茶会令你事半功倍。
  
  双子座Gemini
  (5.22-6.21)
  性格写真:双子座的人天生散漫,对待很多事情都粗枝大叶,即使身体不舒服,他们往往也会“大而化之”。这就容易使一些疾病在双子座身上轻易生根。双子座以实验精神著称,但易于担心,有时显得神经质。
  健康提示:此种性格要慎防神经紧张和过度劳累,假日保证睡眠尤其重要。多做有氧运动,将对周围的厌倦跟汗水一同排出体外,恢复生机。另外,定期做身体检查也十分重要,要对自己的身体负起责任,别让小疾酿成大病。
  
  巨蟹座Cancer
  (6.22-7.23)
  性格写真:巨蟹座有强烈的事业雄心,会为达成目标一步步努力。他们有时醉心于喜欢的工作而废寝忘食,从而造成身体的种种不适。巨蟹座由于天性容易沮丧,杞人忧天,因此经常导致消化不良和胃溃疡等疾病。肠胃功能弱,吸收力通常不是太差就是太好。
  健康提示:这种性格的人在长假里也要尽量维持规律的生活作息,消化器官和胃部的保养对他们很重要,依赖固定的饮食习惯和正常的起居作息来调理不适。尝试开怀畅笑,可以让你充满自信和轻快感,调剂消极情绪。
  
  狮子座Leo
  (7.24-8.23)
  性格写真:狮子座的人做起事来事必躬亲,抱着全力以赴的态度,经营事业、生活都不遗余力。因此,狮子座尤其人到中年时,发烧、高血压、心脏病、中风及风湿等疾病容易“光顾”。表面强大的狮子座,其实很容易受伤害,包括精神上的和身体上的。
  健康提示:假日预防意外发生是这种性格人群的主要任务,而且注意人身安全的同时也要注意自己的“心理安全”。假日里应该将步调放慢,吃喝玩乐都应有所节制,以减少身体尤其是心脏的负担。
  
  处女座Virgo
  (8.24-9.23)
  性格写真:处女座的人经常出现的肠胃疾病,和性格上的忧虑、患得患失及不均衡的饮食有很大的关系。处女座比较爱动脑筋,因用脑过度而引起的偏头疼容易找上门来。
  健康提示:处女座身体最大的弱点,是容易罹患消化功能紊乱以及肠道方面的疾病。一般来说,他们的体质都不是顶好,一点小病痛不好好调理就会变得严重。平日的保养工作和积极乐观的心态对这种性格的人来说很重要。假日里多做有氧运动能使人脸色红润,与友人结伴出游可舒展心情,不失为假日健康的好主意。
姜磊

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