夏天到了，越来越多的人开始加入到健身的队伍中来，那你知道今年什么健身方式最流行吗？最近，我们走访了济南一些健身机构，帮你找了一些新鲜的健身资讯，择其要者在此略做推介。
运动宣言：我是一只会游泳的鱼
游泳爱好者：小曼
性别：女 年龄：２７岁
职业：外企职员
运动感受：可能因为在泉城出生长大，对水有一种特别的偏爱，喜欢在水中自在的游来游去，尤其到了夏天，忙完了一天的工作，在水里游几圈漂亮的蝶游，那叫一个痛快。
专家感言：（英派斯健身大明湖馆市场策划薛福立）
游泳是一个传统的运动项目，它能使身体各个器官或系统得到锻炼，同时还可锻炼人的意志，虽然我们大明湖馆开馆时间并不长，但来恒温游泳池游泳的会员特别多，而且这项运动的年龄结构最不统一，男女老幼，参差不齐，但有一点是一样的，那就是他们都很享受这项运动带来的快乐。
注意事项：除了佩带泳衣泳帽，一定要选择活水的游泳场所。
场馆推荐：英派斯大明湖馆、益高健身俱乐部
运动宣言：让身体像海绵一样柔软
性别：女 年龄：２７岁
职业：外企职员
运动感受：可能因为在泉城出生长大，对水有一种特别的偏爱，喜欢在水中自在的游来游去，尤其到了夏天，忙完了一天的工作，在水里游几圈漂亮的蝶游，那叫一个痛快。
专家感言：（英派斯健身大明湖馆市场策划薛福立）
游泳是一个传统的运动项目，它能使身体各个器官或系统得到锻炼，同时还可锻炼人的意志，虽然我们大明湖馆开馆时间并不长，但来恒温游泳池游泳的会员特别多，而且这项运动的年龄结构最不统一，男女老幼，参差不齐，但有一点是一样的，那就是他们都很享受这项运动带来的快乐。
注意事项：除了佩带泳衣泳帽，一定要选择活水的游泳场所。
场馆推荐：英派斯大明湖馆、益高健身俱乐部
运动宣言：让身体像海绵一样柔软
瑜伽爱好者：李女士
年龄：３３岁
职业：公务员
运动感受：我练瑜伽有两年多了，那个时候济南的瑜伽馆还不像现在那么多，高温瑜伽是最近刚开始做的，瑜伽让我的身体变得像海绵一样柔软，而高温瑜伽让我的体形变得更美好了。
专家感言：（禅悦瑜伽教练韩俊）
瑜伽现在已经被很多人接受和喜欢，高温瑜伽在我们２００４年有课程以来也受到了很多人的青睐，高温瑜伽的动作按对身体不同部位的保健作用练习，动作相对固定。高血压、心脏病都不适合练习，另外，它还需要有一定的瑜伽基础。
注意事项：高血压、心脏病都不适合练习，女性生理期不能练习，另外，它还需要有一定的瑜伽基础。
场馆推荐：禅悦瑜伽、今日瑜伽、英派斯大明湖馆、泰丽龙健身、纤瀛美容健身会所、圣玛瑜伽、芳昕瑜伽、阳光会所女子健身俱乐部、自在瑜伽、赛侬健身济大店。
运动宣言：sex的身体语言
年龄：３３岁
职业：公务员
运动感受：我练瑜伽有两年多了，那个时候济南的瑜伽馆还不像现在那么多，高温瑜伽是最近刚开始做的，瑜伽让我的身体变得像海绵一样柔软，而高温瑜伽让我的体形变得更美好了。
专家感言：（禅悦瑜伽教练韩俊）
瑜伽现在已经被很多人接受和喜欢，高温瑜伽在我们２００４年有课程以来也受到了很多人的青睐，高温瑜伽的动作按对身体不同部位的保健作用练习，动作相对固定。高血压、心脏病都不适合练习，另外，它还需要有一定的瑜伽基础。
注意事项：高血压、心脏病都不适合练习，女性生理期不能练习，另外，它还需要有一定的瑜伽基础。
场馆推荐：禅悦瑜伽、今日瑜伽、英派斯大明湖馆、泰丽龙健身、纤瀛美容健身会所、圣玛瑜伽、芳昕瑜伽、阳光会所女子健身俱乐部、自在瑜伽、赛侬健身济大店。
运动宣言：sex的身体语言
肚皮舞爱好者：丽丽 性别：女
年龄：２９岁 职业：个体经营
运动感受：在跳肚皮舞的时候，我感觉自己的腿部、腹部、肩膀和颈部都得到了充分的活动，而且我不觉得它仅仅是一种运动，因为在练习肚皮舞的过程中，我真正感觉自己的身体像流水一样充满了欢快的血液。
专家感言：（黑骏马健身俱乐部袁海燕教练）
肚皮舞其实是一门优美的身体艺术，它通过骨盆、臀部、胸部和手臂的旋转以及眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感的身体语言，我们的会员在练习的过程中，脸上也挂满了开心的笑容。
注意事项：在练习之前，要先由教练带领进行舒缓练习，防止肌肉拉伤，在装备上，要穿宽松、舒适的裤子，光脚或穿专用的舞蹈裤袜。
场馆推荐：黑骏马健身俱乐部、纤瀛美容健身会所、阳光会所女子健身俱乐部、英派斯大明湖馆
运动宣言：领略泰拳独有魅力
泰拳爱好者：小帅
性别：男 年龄：２０岁 职业：泰拳助教
运动感受：我以前的工作和泰拳一点关系都没有，在一个朋友的推荐下学习泰拳，三个多月的时间，我对这项运动产生了浓厚的兴趣，于是毅然辞掉了以前的工作，来做助教，因为我看好这个行业，希望将来自己也能有一家泰拳馆，把好的运动方式推荐给更多的人。
专家感言：（泰格健身馆馆长庞志勇）
泰拳是一种风格独特的徒手实用搏击术，引进中国后，经过改良，突出的是它健身、自卫、塑形、减肥的作用，很多学员在练习泰拳的过程中，领略了它独有的魅力。
注意事项：一定要带扎手带、护踝，统一着泰拳专用装。
场馆推荐：泰格健身馆、赛侬健身济大店。
年龄：２９岁 职业：个体经营
运动感受：在跳肚皮舞的时候，我感觉自己的腿部、腹部、肩膀和颈部都得到了充分的活动，而且我不觉得它仅仅是一种运动，因为在练习肚皮舞的过程中，我真正感觉自己的身体像流水一样充满了欢快的血液。
专家感言：（黑骏马健身俱乐部袁海燕教练）
肚皮舞其实是一门优美的身体艺术，它通过骨盆、臀部、胸部和手臂的旋转以及眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感的身体语言，我们的会员在练习的过程中，脸上也挂满了开心的笑容。
注意事项：在练习之前，要先由教练带领进行舒缓练习，防止肌肉拉伤，在装备上，要穿宽松、舒适的裤子，光脚或穿专用的舞蹈裤袜。
场馆推荐：黑骏马健身俱乐部、纤瀛美容健身会所、阳光会所女子健身俱乐部、英派斯大明湖馆
运动宣言：领略泰拳独有魅力
泰拳爱好者：小帅
性别：男 年龄：２０岁 职业：泰拳助教
运动感受：我以前的工作和泰拳一点关系都没有，在一个朋友的推荐下学习泰拳，三个多月的时间，我对这项运动产生了浓厚的兴趣，于是毅然辞掉了以前的工作，来做助教，因为我看好这个行业，希望将来自己也能有一家泰拳馆，把好的运动方式推荐给更多的人。
专家感言：（泰格健身馆馆长庞志勇）
泰拳是一种风格独特的徒手实用搏击术，引进中国后，经过改良，突出的是它健身、自卫、塑形、减肥的作用，很多学员在练习泰拳的过程中，领略了它独有的魅力。
注意事项：一定要带扎手带、护踝，统一着泰拳专用装。
场馆推荐：泰格健身馆、赛侬健身济大店。
姜磊
