虽然不能背着我们的“小药箱”到处玩，但药却要备齐。外用药中，防治蚊虫叮咬的清凉油、风油精以及外用驱蚊剂，特别是去南方的山里，必须要带；应急皮肤外伤的创可贴、纱布、酒精、红花油，甚至绷带最好也带着，以备不时之需。

    口服药要多带一点。像防治晕车的乘晕宁，用于治疗肠道感染引起腹泻的黄连素或氟哌酸，用于腹痛的颠茄片，出现热伤风、感冒时要吃的藿香正气胶囊，防止过敏的息斯敏，用于头痛或关节、肌肉痛的百服宁或止痛片，辅助睡眠的安定等等。此外，有心脏病、糖尿病或高血压的人，一定要带着平时吃的药和应急用药，比如硝酸甘油等。

    1.呼吸系统用药：白加黑或速效伤风胶囊，用于感冒、发热、头痛。六神丸用于急性扁桃体炎、咽炎、嗓子痛、喉干不适等情况； 

    2.消化系统用药：黄连素、阿托品、胃舒平等用于胃痛、胃胀、腹痛、腹泻。藿香正气水、十滴水可用来治中暑、胃肠不适等症； 

    3.外用药：创可贴适用于小外伤伤口，紫药水用于皮肤黏膜感染及溃疡。红花油用于外伤或扭伤，氧氟沙星和病毒唑滴眼液预防各种眼疾； 

    4.其他药物：息斯敏用于“风疹块”、花粉过敏等，乘晕宁用于晕车、晕船等，还有牙痛一粒丸，复方新诺明或头孢氨苄胶囊用于抗菌消炎；如有哮喘或冠心病的患者应随身携带应急药物，如息喘灵、硝酸甘油等。另外，所有的药物应保持干燥并注明药名及用法。