一、给患儿口服足够的液体以预防脱水：对于小婴儿宜提倡母乳喂养，对大一点的孩子要鼓励孩子多饮水，可饮用医生开的口服补液盐（ORS），加1000ml的温开水稀释，随时服用；也可自制糖盐水，具体配制方法是：开水500ml加两小勺白糖及半啤酒瓶盖盐；或米汤500ml加半啤酒瓶盖盐。这两种液体，均应少量多次服用，以免呕吐而影响疗效。

    二、给患儿适当的易消化饮食：宝宝腹泻期间应忌食生、冷、油腻食物，如瓜果、饮料、油炸食物等；而应给予清淡易消化食物，如米汤、菜汤、米粥、不含乳糖的牛奶等。

    三、注意护理好宝宝的臀部：小儿腹泻后，肛门周围皮肤会发红，严重者局部破溃、发炎。因此，对小婴儿要勤换尿布，每次大便后，要用温水清洗屁股，以防尿道感染及臀炎。避免用纸巾或湿布用力擦拭，以免造成局部皮肤损伤。如果臀部已经发红，应清洗后涂一些鞣酸软膏。

    四、大人在护理过生病的宝宝后要及时洗手，以免细菌或病毒再污染别处，反复感染。

    五、家长要学会观察孩子的脱水指征：如果孩子在短时间内腹泻量大，呕吐严重，进食液体量少，就会出现脱水症状，严重时可以威胁生命，所以密切观察孩子的脱水状况至关重要。如果宝宝出现明显口唇、皮肤干燥、甚至尿量减少；眼睛周围出现皱纹，眼睛有塌陷的感觉，眼泪少，小婴儿可有囟门塌陷；孩子没有精神，就有可能出现了脱水症状，就要及时增加液体的补充，如果孩子腹泻同时伴随呕吐，造成补充液体无效，就要及时到医院输液治疗。此外，如果宝宝腹泻次数和腹泻量增加、频繁呕吐、明显口渴、不能正常进食、发热、大便带血等等，都应立即去医院诊治，以免延误病情。（清华大学第一附属医院保健科 郑东旖）