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一起玩游戏开发宝宝运动
2007-08-14 15:09:00  来源:信息时报
 

    当年轻的爸爸妈妈看着宝宝兴奋地摆动着小手、小脚时,你们知道他在表示什么吗?不是他要什么,而是在说:“妈妈爸爸,和我玩玩吧!”因此,何不利用空闲时间和宝宝一起来玩玩运动游戏呢?

    7~12个月的宝宝正走过他人生中最重要的一个时期。别看他是个小不点,他可是一块拥有超强吸收性的“海绵”,你给他多少,他都能吸收进去,而且还能激发出他小小身体里蕴藏的巨大能量。

    这一时期,宝宝要学习的内容可不少,动作的学习是其中的一个重要任务,即宝宝从刚开始的躺卧,到用躯干支撑学会坐,到四肢协调去爬行,再到后来的站立、走路。这些动作的学习小看不得,它不仅是宝宝未来的肢体动作发展的基础,还有利于其他智能的全面提升。同时,专家还提醒父母,越早对宝宝进行身体运动方面的训练,对宝宝智能开发的作用就越大。

    游戏1 我是小青蛙

    这个时期的宝宝不会跳的动作,但这个游戏可以让他体验跳的感觉。妈妈坐在椅子上,双手抱着宝宝,把他的双腿放在你的大腿上,然后你的脚跟有节奏的抬起、放下,宝宝就可以感受跳跃的感觉。你还可以同时念儿歌:“我是小青蛙,我爱跳、跳。”这个游戏十分好玩,宝宝一定会喜欢,而且它有利于宝宝腿部的肌力、肌耐力、弹跳力的发展。

    游戏2 我是小飞机

    妈妈躺在床上或者地上,将双腿伸直,让宝宝仰卧在妈妈的大腿上(即后背贴在妈妈的大腿上),然后让宝宝的手臂尽量往后伸展。这个游戏有利于锻炼宝宝的腹、背肌肉以及肌耐力,为宝宝的爬行做准备。

    游戏3 我是小球手

    抓东西、拿东西的动作可促进宝宝手部的小肌肉运动。在这一时期,玩“我是小球手”的游戏比较适合。让宝宝在地上或床上坐着,然后你滚一个球给他,让他去抓这个球,可训练他的手眼协调能力。

    有时,当宝宝抓住一个球后,你不妨再滚一个球给他,看看他会如何反应。是放掉先前抓的球呢,还是用另一个手去抓第二个球?


    促进手部精细运动的游戏

    A 玩多种玩具可以锻炼手部精细运动,比如:玩积木、球、按键发声的玩具都是不错的选择。

    B 你不妨让宝宝学习用手旋转奶瓶的奶嘴部分,虽然他不可能转开,但这个动作可以很好地促进他手部小肌肉发展。

    C 你可以在婴儿床上挂一些可发声的玩具,让宝宝练习用手抓、并拍打,使其发出声音。如果没有,可自制,比如:在绳子上吊一些钥匙就是一个很好的发声玩具。

    游戏4 双人骑车

    妈妈和宝宝面对面坐着,手拉手、脚碰脚,手和脚对应做踩踏自行车的动作。此游戏适合稍大一点的宝宝,有助于宝宝的四肢协调发展。

    幼儿智力开发要适度

    伦敦一位专家表示,很多父母热衷于让幼儿玩大量的益智玩具,安排幼儿进行各种“开发智力”的活动,希望借此提高孩子的语言、认知等能力。但如果学习压力过重,幼儿的大脑会不堪重负。这样,孩子长大后易对事物缺乏兴趣和好奇心,竞争力弱,不善为人处事。

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编辑:姜磊
 
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