本报讯 （记者杨凤立）民间有句俗语“生个娃娃掉颗牙”，说的是很多准妈妈在怀孕期间或生育以后，口腔健康状况下降。而孕妇的口腔健康和胎儿的健康发育也是息息相关，因此专家提醒孕妇要注意口腔保健。

　　专家指出，孕妇在怀孕期间，荷尔蒙分泌会发生一些改变，而身体组织也会受到一定的影响，牙龈亦不会例外，牙龈组织出现变化令孕妇容易患上牙周病。而调查显示，患有牙周病的孕妇产下体重偏低的早产婴儿的机会比一般孕妇高出七倍之多。因此专家提醒孕妇应该重视自己的口腔健康。

　　在饮食上，孕妇应注意补充钙质，满足肌体及胎儿对钙的需要，多吃虾、猪骨汤、牛骨汤等富含钙质的食品。

　　此外，孕妇最好在妊娠前找牙科医师作全面的口腔卫生检查。若在怀孕期间患龋齿，治疗的最佳时间是妊娠中期，即妊娠4到6个月间。